Art Original
prenatal posnatal yoga
KEHAMILAN merupakan masa terindah bagi seorang wanita, tapi pada saat yang sama juga menakutkan dan kerap membawa banyak pertanyaan, terutama bagi yang baru pertama kali mengandung. Masa ini menjadi perhatian penuh calon ibu dan keluarga. Masa kehamilan (prenatal) akan diiringi perubahan tubuh dan keluhan-keluhan yang dapat mengganggu aktivitas, seperti nyeri, sesak napas, dan stres. Buku ini hadir sebagai jawaban atas kegelisahan para calon ibu saat mengandung. Gerakan-gerakan yoga dalam buku ini dapat membantu calon ibu mengurangi keluhan-keluhan tersebut dan meningkatkan ikatan batin dengan sang anak di kandungan. Selain itu, juga ada latihan- latihan menjelang persalinan yang bertujuan agar calon ibu lebih siap secara fisik dan mental.
06062022028 | 618.24 Sua p A1.1 | Rak G : 600 - 699 Technology and Applied Sciences ( Teknologi dan Ilmu-Ilmu Terapan ) (R G) | Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - No Loan |
Tidak tersedia versi lain